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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険!インサイドエッジで立つと怪我をします!
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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ピルエットで回る瞬間に怖いと思ったら、そもそも踏めてない。
ディアナ・ヴィシニョーワの軸。
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バレエシューズでもポワントに見える踊り。
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みぞおちの力を抜けば抜くほど、背骨は動くようになる。
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猫背じゃないと床が踏めない体の人もいる。
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けん玉の玉が棒に刺さるように。
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スクワット日本記録樹立×2。
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★参加者募集中★11月23日㈯器具を使って体を整えるセミナー。
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【動画解説】踊りで重要な感覚「腰の丸まりによる股関節の引っ張られ」
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バレエは頑張ってレッスンしていると何もわからない。
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【動画解説】頭が背骨の髄に乗っている子ども。
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外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
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初心者だからといって上体をまったく動かさないのはおかしい。
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【対談】先生のための発表会。
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【対談】タンポポの話。
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バレエ実験。ふくらはぎを使わずタンジュをする方法。
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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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ピアノの鍵盤が球に感じる。
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広がるから集まる。落とすから上がる。
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