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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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バレエの動きは8の字。
”実験結果① スタジオビートの優子先生と実験したよ♪”
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7月26日㈯プリエセミナー参加者募集中。
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「こんなに気持ちいいんだ〜、びろーんって伸びるんだ！」愛知セミナー感想
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3日後にルルベセミナーやります！
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「やっぱり腹筋しなくて良かった」パーソナル感想。
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股関節が勝手に外旋していく感覚が無ければプリエではない。
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2月22日㈯フットロッカーセミナー。
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★参加者募集中★11月23日㈯器具を使って体を整えるセミナー。
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背骨軸の人はあんまり悩めない。
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娘のはじめてのポアントを買いに行きました
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社交ダンスの方の感想。「気持ちよく楽しくおどれて最高でした‼」
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私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
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【対談】天才の共通点はなんだろう？
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スポーツクラブでバレエを始めた大人の方がビートにたどり着くまで。
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バレエ実験。ふくらはぎを使わずタンジュをする方法。
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サラ・ラム＆マックレーもマリアネラ・ヌニェスもインサイドエッジ。
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フェリもアナニアシヴィリもインサイドエッジ。
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4月パーソナルレッスン予約枠。
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